Водные процедуры – незаменимый уход за кожей тела

Водные процедуры – незаменимый уход за кожей тела
Водные процедуры – незаменимый этап ухода за кожей всего тела. Поэтому ежедневно посвящайте время тому, чтобы предотвратить шелушение, сухость и снижение тонуса вашей кожи.
Основная водная процедура для тонизирования кожи – контрастный душ. Он улучшает циркуляцию крови, способствует выведению шлаков и очищает кожу. Он также благотворно сказывается на состоянии мышц и сосудов. 

Суть контрастного душа состоит в чередовании горячей и холодной струй воды. Сначала 2-3 минуты используйте горячую воду, потом на несколько секунд – очень холодную. Чередуйте температуру воды, постепенно увеличивая время пребывания под холодным душем. Под конец облейтесь холодной водой.

Принимать ванну стоит 1-2 раза в неделю. Перед принятием ванны желательно провести очищение кожи с помощью пиллинга тела. С этой целью приобретите скраб для тела – он очистит поры кожи от грязи и накопившихся ороговевших частиц. 

Очень полезными являются ванны с травяными отварами и эфирными маслами – они оказывают лечебный и тонизирующий эффект на кожу и положительно влияют на ваше самочувствие в целом. После душа или ванны необходимо увлажнять кожу кремом, молочком или маслом для тела.
Читайте еще:
Ванна и уход за телом
Главное – помнить, что косметологи рекомендуют принимать ванну не чаще 2 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу.
Секреты ухода за кожей тела
Кожа на теле, как правило, комбинированная: на груди и спине – более жирная, на бедрах и ягодицах – сухая.
0
358
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...